Hypertendu, hypertension : libérez vos émotions

J’ai pris pendant environ 2 ans des comprimes pour l’hypertension. Depuis que j’ai changé d’alimentation (quasi végétarien) plus un peu de méditation et détente régulière grâce a un sport plaisir je n’ai plus d’hypertension (sans médicament). Avant je pensais que c’était génétique ma mère, ma tante avait de l’hypertension mais le déclic est arrivé quand j’ai vu la très faible tension artérielle que j’avais durant mon sommeil (mesure automatique chaque 1/2h pendant 24h).

Je trouve intéressant les conférences de Jean-Jacques Crèvecoeur, un ex-physicien belge expatrié au Québec. son site

Bonheur et Pensée Positive aide a réussir

Les gens étudient et travaillent dur pour atteindre l’aisance financière qui doit leur apporter le bonheur. Le psychologue Shawn Achor soutient que c’est le bonheur qui crée la productivité, la réussite et pas l’inverse.

90% de votre bonheur à long terme est influencé par votre perception des choses et seulement 10% est influencé par votre environnement direct.

25% des réussites professionnelles sont dues au QI de l’entrepreneur alors que 75% sont dues au niveau d’optimisme et la façon dont l’entrepreneur perçoit le stress et le transforme en élément positif de réussite (pensée positive).

Évolution de la criminalité en France

C’est un sujet très sensible et qui peut servir a des partis politiques d’extrême droite ou non. Mieux vaut regarder les chiffres officiels bruts plutôt que les interprétations subjectives de journalistes plus ou moins rigoureux.

L’Observatoire national de la délinquance et des réponses pénales (ONDRP) publie les statistiques complètes des crimes et délits enregistrés par la police et la gendarmerie dans chaque département de France.

Si ces statistiques reflètent suffisamment bien la réalité, je remarque qu’au niveau national entre 2006 et 2011, le taux des atteintes aux biens (majoritaires) ont légèrement baissé mais il y a eu une augmentation du taux des violences physiques (minoritaires). Ensuite entre département il y a des variations importantes de taux (du tiers 1/3 au double environ de la moyenne française): Paris (75), la Seine-St-Denis (93) et Marseille (13) ont les taux de délits parmi les plus élevées. L’Aveyron (12), le Cantal (15), le Gers (32), le Lot (46) et la Lozère (48) ont les taux parmi les plus faibles en 2011. Lire la suite

Blocage médical au Québec

Le Québec ferme la porte à près de 200 médecins français

Malgré l’entente France-Québec signée en 2008 pour faciliter l’intégration des médecins des deux côtés de l’Atlantique, 194 des 354 médecins français qui ont demandé un permis dans la province se le sont fait refuser. (texte de Sophie Langlois a Radio-Canada) Lire la suite

définition intellectuel (payé ou non)

Du-Grain-à-moudre-300x300De temps en temps, j’écoute l’émission radio Du grain a moudre sur France Culture (via Kodi/XBMC). La qualité du propos est très variable suivant l’invité.

Le journaliste a parlé en introduction de la disparition de l’intellectuel Umberto Ecco. Son invité, un professeur en sciences politiques, définit un intellectuel comme celui qui produit des idées et qui doit être rémunéré. Si votre production intellectuelle n’est pas rémunéré vous n’êtes pas un intellectuel.😀

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Motivation pour le travail cognitif

Je vous présente encore une conférence TED, très intéressante et surprenante.
Dan Pink, conseiller en carrière, examine les méandres de la motivation en partant d’un fait que les sociologues connaissent mais que la plupart des dirigeants d’entreprises ignorent : les récompenses financières ne sont pas toujours aussi efficaces que l’on croit. Ces récompenses sont efficaces pour le travail mécanique mais elles sont contre-productive pour le travail cognitif, même facile.


On pourrait voir la pensée d’une récompense financière comme un stress positif qui perturbe la réflexion des employés. Ceux qui n’ont pas ce stress, travaillent mieux et plus vite. Et puis dans  le management traditionnel (de la carotte et du bâton), ce stress positif peut souvent être associé au stress très négatif du licenciement.

Gouvernements / Médias émotifs et myopes a long terme

La liberté de la presse c’est indispensable pour une démocratie mais la liberté de dire des bêtises ou de désinformer la masse sans pénalité c’est moins bon pour nos sociétés quand on aborde des sujets politiques ou environnementaux d’importance vitale pour notre avenir et les générations futures. Les gens vont voter par rapport aux promesses électorales et les analyses des journalistes des media de masse.

Le journaliste comme le politicien a appris d’abord a bien s’exprimer, a bien communiquer pour attirer l’attention de son auditoire. Il est souvent aussi assez cultivé pour faire des citations d’auteurs célèbres. Le problème c’est qu’il ne sait pas nécessairement bien raisonner, bien évaluer les ordres de grandeur, savoir bien choisir les priorités. Ou s’il le sait, le politicien ne le dira pas quand ça serait majoritairement mal perçu. Et pour le journaliste ça va dépendre de l’émotionnel d’un sujet et s’il a des images des dégâts. Pas de vidéo ou d’image c’est moins bon pour lui, donc il aura moins tendance a en parler dans un JT ou dans la presse. Lire la suite

Pour une fiscalité plus équitable et favorable a l’emploi

Dans les JT de France 2, on parle souvent d’optimisation fiscale des multinationales pour la France ou l’UE qui ressemble fortement a une évasion fiscale massive. Ça choque le contribuable moyen qui paye ses impôts et taxes qui sont relativement élevés en France et aussi au Québec par rapport a d’autres provinces canadiennes. C’est clairement inéquitable pour la classe moyenne et les très petites entreprises (TPE) qui ne peuvent pas se payer les services d’un bon fiscaliste pour faire aussi de l’optimisation fiscale comme Apple. Lire la suite

La neige vu différemment suivant le pays

neige a montrealEn France, quand on annonce des fortes chutes de neige et du froid intense (en dessous de -5), le présentateur météo semble désolé alors qu’au Québec, il est souriant et s’en réjouit. A l’inverse quand il y a un redoux d’hiver et moins de neige, le présentateur météo québecois semble désolé alors qu’en France il est souriant (excepté pour le bulletin des stations de ski).

Ce contraste de présentation m’amuse.😀 Ça vous montre a quel point un même événement climatique peut être perçu radicalement différemment suivant ou l’on se trouve.

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