La Maîtrise de soi-même par l’auto-suggestion consciente

Émile Coué (1857-1926) est un psychologue et pharmacien français, auteur d’une méthode de guérison et de développement personnel fondée sur l’autosuggestion.
Quand j’ai écouté ses propos j’ai été stupéfait que des le début du XXe siècle il avait si bien compris le potentiel bénéfique de l’autosuggestion pour mobiliser notre inconscient. C’est en quelque sorte le père fondateur de l’auto-hypnose.

La maîtrise de soi-même par l’auto-suggestion consciente.mp3

Jeune, je me rappelais de la conation péjorative de la « méthode Coué ». Pourtant il avait compris l’essentiel même si la formulation peut être largement amélioré. Plusieurs médecins et thérapeutes semblent encore ignorer ces découvertes et recommandations d’il y a un siècle !!

Si répéter 20 fois matin et soir « Tous les jours, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux » vous semble fastidieux et trop rudimentaire voici des audio gratuit d’auto-hypnose plus raffiné et plaisant a écouter pour conditionner son imagination / inconscient de manière favorable vers des objectifs divers et variés.

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